为了更好地推动经济学院心理健康教育的工作，缓解同学们在疫情管理期间的心理方面出现的问题，提升解决实际问题的能力和水平。心灵树洞--“你的烦恼，我来解忧”活动由此产生。帮助同学们倾诉忧愁，帮伙伴们排忧解难，活动激励了山理学子以积极、乐观的心态展望未来，直面困难。通过这次活动，帮助了身处迷雾中的同学们找寻方向，走向光明。让同学们体会到认知自我的意义，更加有信心的面对未来。

　　此次活动采取邮件投稿的方式来帮助大家，大家通过邮件的方式将自己的不开心，困难，苦恼发给给定的邮箱中，由相关的工作人员定期通过经济学院心理小静来进行空间说说发布，投稿者也可选择匿名和不匿名两种方式来进行投稿。

对于投稿的内容，不仅仅局限于烦恼困惑等，也可以是一些优秀的心灵鸡汤，名人名言，寓意深刻的小故事等。在帮助同学们解决问题的同时，也帮助大家了解一些优秀的文章段落，陶冶情操，促进健康的心灵的培养。

　　此次活动允许大家在分享的内容下面进行评论，对于大家的疑惑提出自己的见解和解决问题的办法，在给别人提出建议的同时，也有助于自己以后避免相同问题的发生。在互帮互助中促进大家的发展，带动大家积极参与到活动中来，营造良好的氛围与环境。

　　此次活动结合疫情学校严格管控的背景,帮助大学生更好地排解负情绪,发扬正能量，引导大学生清楚地认知自我，更加有信心的面对未来,同时进一步提高大学生心理健康教育水平、普及心理健康知识。活动积极引导了同学们心理健康发展，推进了素质教育,加强了校园文化建设。