5月29日晚，山东理工大学经济学院散打协会于操场顺利举行了训练活动，社团成员都努力训练。

　　秉承散打协会一直以来以兴趣爱好为主的宗旨，此次活动期间成员们对之前的散打动作进行了系统有效的练习。此次活动主要以实战训练为主，以鞭腿、直拳、摆拳和步法的训练为辅，意在使社团成员对散打的各个动作更加熟练。活动开始前，成员们需要进行足够的热身运动。而后，成员们需要根据各自的实际情况有针对性的选择训练项目，社团会长和负责人会帮助成员们的训练，对他们进行正确的指导，在经过一段时间的系统训练复习后，我们进行了最重要的实战训练。

　　实战，是指在一定的比赛区域内，由两人运用散打中的拳法、腿法和步法等进行对战。他们需要穿上专业的防护装备（护膝、头盔、拳套、护具等），在规定的时间内进行比赛，时间一般为两到三分钟，并且有裁判维持现场的比赛秩序，不输正规的散打比赛现场。在比赛时，参赛人员可以任意使用散打中的任意动作。时间结束时，成员需要立即停止进攻和防守，休息片刻后换另一对成员进行比赛。至此，实战训练结束。我们的社团训练活动圆满成功。

　　此次活动的举办不仅提高社团成员们对散打动作运用的熟练度，检验成员们的训练学习成果而且还增进社团成员之间的友谊，成员间互相切磋促进技能发展，展现经院学子的风采。（李文煜 席芳）