4月15日晚上，经济学院在四号教学楼103教室举行了心理健康教育讲座。此次讲座由2016级辅导员郭洪涛担任主讲人，全院心理委员积极参加。

讲座伊始，郭洪涛向同学们普及了与大学生相关的心理学、教育学相关知识以及什么是新的健康观以及大学生心理健康的标准。随后，他介绍影响大学生心理问题的几类因素，如学习、人际交往、人生态度及家庭等各方面因素。他讲到，生活事件即在日常生活中遇到的各种各样的社会生活变动是造成心理问题的一大因素，即使是中等水平的刺激事件，如果它们连续发生，负性情绪便长期存在。此外，挫折的压力也能够使人产生心理问题，若挫折超过了个体的耐受能力，而个体在承受不了的情况下又不能正确对待，就可能引起情绪紊乱，心理失去平衡，产生心理问题。紧接着，他对如何应对心理问题提出了建议:要加大学生的心理健康教育宣传力度，开设心理健康必修课程，开展525活动，同时提高大学生心理问题求助意识等。最后，他告诉同学们要学会觉察危机信号，并以一个近乎于完全客观的角度来审视自己, 发现自身的缺陷, 使自己的生活更加快乐。讲座于掌声中结束。

  此次讲座使同学们进一步了解心理健康的重要性，并对心理健康知识有了更深一步的认识，同时为我院心理工作的进一步开展提供了很好的理论基础与实践经验。

(孟得鑫  吕晓丽)