人物简介
薛辰宇，女，中共预备党员。国贸1901班学生，校青马班、精创班优秀学员，曾任职校学生会主席团成员、辅导员助理。以第一作者获得计算机软著1项，连续2年获得“校科技创新先进个人”称号。
获奖经历
第七届全国应用型人才综合技能大赛国二等奖
“挑战杯”中国大学生创业计划大赛省银奖
山东省创新创业训练计划结项
全国大学生电子商务“创新创意及创业”挑战赛省一等奖
全国高校商业精英挑战赛省二等奖
山东省大学生创业计划大赛省二等奖
正大杯第十二届全国大学生市场调研与分析大赛省三等奖
推免院校
中国矿业大学
推免专业
技术经济及管理专业
Q1：学姐平时如何规划学习与娱乐的时间？
薛辰宇：我认为在学习时间就要十分专注地投入学习，在该放松、该娱乐的时间就尽情地享受。学习时要保证高效率高质量，但是要松弛有度，切勿让自己长期处在高压的环境里。学习不在于时间长短，而在于专注时间长短。在学习时可以借助一些APP进行，锁上手机，以提高专注度，帮助自己少时高效地完成学习目标。娱乐时就让自己完全放松下来，不要再想学习等其他的事。对于我，我认为我娱乐的时间相对较多。平时我会安排出一定的时间来跳舞，听歌，散步，和父母聊天。其实合理健康的娱乐能释放压力，缓解焦虑情绪，也会促进学习效率的提高。
Q2：学姐认为应该如何准备推免之后的面试？
薛辰宇：因为我在上大学这几年里一直做着学生工作，所以我经历的面试或者被面试的次数很多。关于面试，我总结出的经验有以下两点，自身对面试相关问题具有充足的知识储备是基础和核心，平稳的心态和较强的自信心是加分项。在推免之后的面试需要准备中、英两份面试稿，英文版面试稿可以联系英文专业的同学或者老师帮忙校对，尤其是发音方面，要尽量准确无误。此外，面对面试官所抛出来的问题，不要在脑海里灵光乍现时或者因为担心面试官久等而随意、急于回答，应该先在脑海中构思好知识框架，梳理一遍回答脉络，答案清晰后再自信地回答。
Q3：学姐在准备推免的过程中有没有印象深刻的事？
薛辰宇：我记得当初有段时间学生会的工作，多个比赛项目以及考试都堆在一起，每天晚上风尘仆仆回到宿舍倒头就睡。那段时间没有主动联系家人。有一天突然收到父母给我的生日祝福，妈妈发了大红包，爸爸为我跑了13.14这个意义非凡的公里数，我才记起来我的生日到了。当时他们让我非常感动，他们一直都是我最温暖的避风港。
Q4：学姐什么时候确立了自己的目标并为之努力？对学弟学妹有什么好的建议？
薛辰宇：其实我在大一时就有保研的想法，但是众所周知保研并不简单，随后我想放弃这个想法，产生了走拔尖选调或者毕业后直接做外贸的想法，但家人一直希望我能读研，再加上平时我的成绩也没有放松，综合素质较高，最终还是尽最大努力争取保研的机会。在选择保研的院校和专业问题上，我也和家人产生过分歧，但最终我选择听取他们的建议，因为他们是通过人生阅历和眼界得出了这些建议与看法，他们一直在为我能走上更高的学府、走向更开阔的人生做周密的计划。
如果学弟学妹现在有想保研的想法，一定要注重学习和竞赛两方面的成绩。学习成绩是基础，一定要争取在班里、系里名列前茅，竞赛成绩也很重要，建议学弟学妹们多参加互联网＋、挑战杯等含金量大的竞赛，努力拿到优异的成绩。如果学弟学妹们尚处在迷茫期，最重要的是尝试。可以试着兼职，可以尝试参加竞赛，也可以尝试做学生工作……尽可能去尝试各种各样的新鲜事物，在尝试的过程中找到自己所擅长和热爱的事，选择自己想走的路。
Q5：学姐能分享一下大学四年的心得与收获吗？
薛辰宇：大学四年，因为学生工作和参加竞赛去过很多地方，认识了许多厉害的小伙伴。我们一起组织核酸检测工作，一起举办大型活动，一起访问其他高校进行学习，一起参加竞赛，一起参与创新创业会议……也正是见识到了这些更优秀的人的存在，才能够认识到自己的渺小，这些经历提升了我的能力和阅历，都是我弥足珍贵的财富。
Q6：学姐认为成功最关键的是什么？
薛辰宇：要想成功，最关键是敢于挑战自己，不怕失败。任何事，只要你拼尽全力去做，一定会给你回报。尽管我们仍然稚嫩，许多事情并不能完美地完成，但我们有初生牛犊不怕虎的勇气和坚毅，年轻亦是我们最雄厚的资本，切勿给自己设限，请多多挑战自我，尝试新的事物，摸索未知的领域。
学姐寄语：
大学是试错成本最低的时期，希望学弟学妹们能够勇敢坚毅，乐观向上，积极探索一切可能性。（王聪慧陈妍）